Bienfaits du basilic

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Plante condimentaire très parfumée, le basilic donne une saveur sucrée et citronnée à de nombreux mets.  Et ses atouts ne s’arrêtent pas là puisqu’il fournit une quantité non négligeable de vitamine C, tonique, ainsi que de vitamine A, antioxydante. Par ailleurs, le basilic est une source très intéressante de calcium et de phosphore, des minéraux essentiels au bon développement du tissu osseux.  Réputée depuis des millénaires pour ses vertus thérapeutiques, notamment contre les verrues et la déprime, on lui en attribue encore aujourd’hui. Il est ainsi utilisé en infusion ou en décoction pour ses propriétés digestive, apéritive, laxative, tonique et fébrifuge. Il calme aussi efficacement les maux de gorge ainsi que la nervosité. Enfin, sa richesse en camphre lui confère des vertus et antiseptiques anti-rhume, puisqu’il dégage les voies respiratoires. En gargarisme, en effet, il soulage les infections buccales et en cataplasme, les démangeaisons. Peut-être est-ce aussi la raison pour laquelle un pot de basilic posé sur le rebord de la fenêtre tient mouches et moustiques éloignés. c’est un sédatif, antispasmodique des voies digestives, diurétique, antimicrobien, contre l’indigestion et un efficace vermifuge.  C’est un remède contre l’héméralopie. Le basilic possède aussi des vertus narcotiques. Le basilic est une plante utile qu’il faut consommer en quantité. 

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