Comment surmonter le stress de l’examen ?

Partager

La salle de cinéma d’Ouadhias, au sud de la wilaya de Tizi-Ouzou, a abrité avant-hier, une journée de préparation à l’examen des élèves de la 5e AP des daïras d’Ouadhias et de Boghni. 

Cette rencontre, organisée par l’association Tala Moussa d’aide aux inadaptés et enfants de la lune, a vu la présence d’enseignants et de psychologues. Les organisateurs ont débuté leur programme par une conférence destinée aux parents d’élèves intitulée : « Surmonter le stress de l’examen ». Les psychologues ont insisté sur la nécessité de prendre en charge l’enfant avant, pendant et après les épreuves d’examen, de l’aider moralement et psychologiquement. Car, pour ces spécialistes en psychologie infantile, l’échec de l’enfant, dans la majorité des cas, est dû au stress. « Nous exhortons les parents à faire en sorte de déstresser leurs enfants avant, pendant et même après les épreuves, par  l’animation, les jeux, et les sorties», a souligné un psychologue de l’association. La deuxième rencontre entrant dans le programme concernait les élèves venus en masse. Les psychologues ont scindé les enfants en groupes et leur ont expliqué que « les examens ne sont que des épreuves comme les autres ».  Des activités d’animation et de récréation, de poésie, de danse et de chants ont aussi égayé les présents. « Nous avons tenté  d’expliquer aux parents l’importance de la prise en charge morale et psychologique de l’enfant qui passe son examen, car ce dernier est souvent stressé lors des épreuves. Nous avons également initié quelques de détente, notamment le chant et la danse, pour faire oublier à l’enfant toute cette pression», ajoutera un autre psychologue. Pour le président de l’association organisatrice, Kaci Bouzidi, la journée entre dans le cadre de la préparation des enfants qui doivent passer l’examen de cinquième. En outre, ceci va sans doute, aider les parents à mieux prendre en charge leurs enfants avant l’examen. « C’est une période très importante pour l’enfant, nous souhaitons qu’elle se passe dans de bonnes conditions. Nous remercions les membres de notre association et les volontaires qui apportent leur aide aux enfants. Nous remercions aussi la protection civile pour leur présence et les autorités locales qui ont mis cette grande salle à notre disposition ».  

A .G.

Partager