Les nouvelles méthodes introduites dans le judo passent impérativement par la mise à niveau des entraîneurs et arbitres qui voit une large adhésion des clubs. C’est sous un temps pluvieux et glacial que les 33 entraîneurs venant des 21 clubs affiliés à la Ligue de judo de Tizi-Ouzou, se sont donnés le plaisir de partager, durant plus de 2h de temps, un échange d’informations et d’expériences sur les méthodes d’entraînements basées sur les trois volets principaux de la séance de judo, à savoir : échauffement par des exercices spéciaux en judo ; le travail sur le tatamis (mobilité de la hanche, Oh ! Combien sollicitée dans le judo) ; Uchi Komi en déplacement avec des orientations à donner pour Uki (chercher les situations réelles de combats) ; le retour au calme, toujours avec des exercices spécifiques à la discipline de judo. La séance a été encadrée par M. Aït Amar Toufik, qui a fait une intervention sur les caractéristiques morphologiques et physiologiques des enfants. La partie pratique a été dirigée par M. Moukah Mourad qui a incité l’ensemble des entraîneurs à utiliser, durant la séance de judo, le maximum d’exercices inspirés directement d’un combat de judo, afin d’aller progressivement vers une formation adaptée des judokas compétiteurs. La séance a vu l’intervention de l’ensemble des entraîneurs avec des exemples pratiques pour assurer une spécialisation précoce de nos jeunes, tout en prenant en considération leurs âges et caractéristiques morphologiques et physiologiques. L’après-midi de cette journée a été réservée exclusivement aux arbitres de notre wilaya encadrés par M. Madjid Almansba, qui a donné aux arbitres les dernières informations relatives aux règles d’arbitrage international. Des livres ainsi que des DVD ont été remis à tous les clubs pour exploitation. Vendredi prochain aura lieu le championnat de wilaya par équipes minimes et cadets à la salle Saïd Tazrout, tandis que le lendemain samedi sera réservé à l’individuel senior à la même salle.
Aziz Djezzar