LE PISSENLIT “TIFAF”

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Les préparations à base de pissenlit peuvent renfermer des feuilles, des racines ou un mélange des deux. Les feuilles agissent plus sur les reins, tandis que la racine agit plus sur le foie. Tant les feuilles que les racines stimulent l’appétit et soulagent les troubles digestifs mineurs.

Perte d’appétit, dyspepsie, amélioration des fonctions urinaire, hépatique et biliaire

•   Feuille séchée. Prendre de 4 g à 10 g, trois fois par jour.

Équivalent en infusion : de 4 g à 10 g de feuilles séchées infusées dans 150 ml d’eau bouillante durant 5 à 10 minutes, trois fois par jour.

Équivalent en teinture (1 : 5) : de 2 ml à 5 ml, trois fois par jour.

Équivalent en extrait liquide : de 4 ml à 10 ml d’un extrait liquide (1:1), trois fois par jour.

Équivalent en jus frais : de 5 ml à 10 ml (1 à 2 c. à soupe) du jus extrait des feuilles fraîches, trois fois par jour.

•   Racine séchée. Prendre de 3 g à 5 g, trois fois par jour.

Équivalent en extrait 4 :1 : 750 mg à 1 250 mg, trois fois par jour, en comprimé ou en capsule.

Équivalent en décoction : faire bouillir de 3 g à 5 g dans une tasse d’eau pendant 5 à 10 minutes et prendre trois fois par jour.

Équivalent en teinture (1 :5 – 45 % d’alcool) : de 5 ml à 10 ml, trois fois par jour.

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