Vous n’y aviez peut-être jamais pensé mais il est possible de nettoyer de façon naturelle votre côlon. Le côlon étant un organe important de notre organisme, il est nécessaire d’en prendre soin. Dans un premier paragraphe nous vous expliquerons ce qu’est le côlon et quel est son fonctionnement puis dans un second paragraphe nous vous donnerons des conseils pour nettoyer naturellement votre côlon.
Qu’est-ce que le côlon ?
Le côlon est ce qu’on appelle le gros intestin. Celui-ci appartient à l’appareil digestif et se trouve à la partie qui termine l’intestin. Concrètement le gros intestin se trouve dans la cavité abdominale et entoure l’intestin grêle sur une longueur d’ 1m à 1,50m selon les individus.
Plusieurs segments composent le côlon :
• Le caecum (siège de l’appendicite).
• Le côlon ascendant (côlon droit).
• Le côlon transverse.
• Le côlon descendant (côlon gauche).
• Le côlon sigmoïde. – Le rectum.
Le côlon a un rôle très important dans la digestion, celui-ci stocke les déchets, récupère l’eau, maintient l’équilibre hybride, absorbe des vitamines notamment la vitamine K.
Comment nettoyer le
côlon naturellement ?
Il est utile de prendre soin de votre côlon et de tenter de le préserver au mieux car il peut être la cible de plusieurs maladies graves tels le cancer du côlon, la colite (inflammation du côlon), la diarrhée, le mégacôlon toxique ou des brûlures de l’intestin.
Voici comment vous pouvez nettoyer de manière naturelle votre côlon :
• Vous pouvez rééquilibrer votre flore intestinale en consommant des pro-biotiques tels que lactobacillus acidophilus, cela aidera à détoxifier les déchets biologiques.
• A chaque changement de saison vous pouvez faire une diète d’une journée dans la semaine ou vous ne mangerez que des pommes cuites à la vapeur et ne boirez que de l’eau.
• Faites attention à votre alimentation, pour une bonne détoxification de votre intestin ne lésinez pas sur les fibres, limitez les sucres et les protéines animales.
• Vous pouvez aussi vous adresser à un praticien qui vous lavera le côlon, cela s’appelle une hydrothérapie du côlon.
• Adressez-vous à un pharmacien spécialisé en phytothérapie, celui-ci vous conseillera des médicaments ou des tisanes à base de plantes.