Les maux de tête
Le mal de tête est généralement causé par le stress et les tensions de la vie quotidienne. Pour nous soulager de ce petit désagrément, nous avons souvent recours au paracétamol et aspirine. Pris fréquemment, ces médicaments sont à long terme nocifs pour notre santé. Pour changer, que diriez-vous d’essayer les remèdes naturels ? À boire en tisane, le thym a des vertus apaisantes et calmantes sur les tensions nerveuses. Il peut également être appliqué en compresse sur le front si le mal est plus tenace. À frictionner sur les tempes, l’huile essentielle de menthe poivrée est particulièrement efficace si le mal de tête est léger.
Le mal de gorge
Pluie, grisaille, froid… Le mal de gorge est courant. Pour y remédier, pas besoin de vous imposer une cure d’antibiotique. Un traitement aux remèdes naturels suffit souvent pour le guérir. Le Gargarisme est un remède de grand-mère très efficace. Mélangez de l’eau chaude salée avec du citron ou du vinaigre blanc. Gargarisez-vous la gorge trois fois par jour, après chaque repas avec ce mélange. Renouvelez l’expérience jusqu’à ce que le mal de gorge disparaisse. À boire en tisane, l’eucalyptus apaise l’irritation très désagréable de la gorge.