Durant le mois sacré de Ramadhan, le comportement et les habitudes alimentaires des gens changent complètement, ce qui n’est pas sans conséquences sur leur santé. D’ailleurs, une simple virée aux urgences de l’hôpital de Tigzirt renseigne sur cet état de fait. La salle de tri était bondée de patients. «Après l’iftar, j’ai eu une sensation de malaise et de fatigue, j’ai alors voulu me lever pour m’allonger un peu, mais j’ai perdu connaissance», nous dira une jeune patiente admise aux urgences. Et à une autre vieille dame de déclarer : «Je suis diabétique, j’ai une hyperglycémie, mais mon médecin m’a autorisé de jeûner. Toutefois, aujourd’hui (hier ndlr), je crois que j’ai abusé un peu en mangeant quelques bonnes friandises juste après le f’tour». Des cas de ce genre se comptent par dizaines chez les médecins urgentistes de Tigzirt. En effet, malgré les campagnes de sensibilisation organisées ça et là par différents organismes sanitaires et même communaux, les citoyens ne semblent pas trop réceptifs et ne semblent pas mesurer les conséquences. «Depuis le début de ce mois sacré le service des urgences a enregistré une hausse considérable du nombre d’admis. Certains font des malaises, d’autres souffrent de problèmes digestifs, gastriques, cardiaques,… C’est justement pour cela que les gens doivent surveiller leur alimentation et consommer des légumes et fruits riches en féculents (glucides composés), lesquels contiennent des fibres, du calcium, du fer et des vitamines, car ils sont une bonne source d’énergie et aident à tenir bon», conseillera un médecin interrogé sur place à ce propos. Et d’ajouter : «Les malades chroniques, tels que les diabétiques et les hypertendus, ne doivent pas jeûner sans l’autorisation de leurs médecins traitants. Il faut qu’ils boivent beaucoup d’eau, particulièrement en ces périodes de grandes chaleurs, pour éviter une désagréable déshydratation». Enfin, «il est impératif et urgent d’oublier toutes les mauvaises habitudes alimentaires qu’on a acquises, spécialement en ce mois de jeûne, et se mettre à manger sain et équilibré» conseille t-il encore.
Dylia B.